Post Views: 6
Мобилниот телефон е направа без која голем број луѓе во светот не би можеле да живеат. Зависноста од него стана толку сериозна, што во него проверуваме на секои шест и половина минути, без оглед дали станува збор за порака, повик или статус на некоја од социјалните мрежи.
Утврдено е дека оние кои имаат мобилен телефон, гледаат во него веднаш штом ќе се разбудат наутро, бидејќи ги буди алармот кој оваа направа го има. Поради оваа негова функција тој е направата во која и последна луѓето гледаат навечер. Голем број од корисниците на мобилен го користат за проверка на мејловите,...
Post Views: 3
Поголемиот број на истражувања потврдуваат дека ниско калоричната исхрана е најдобар начин да останете здрави и да доживеете длабока старост.-Луѓето можат да живеат и до 120 години, па дури и подолго само долколу се придржуваат до тежина на 10 до 25 % под нормалната, изјавува Рој Валфорд од УКЛА Универзитетот.
Другите истражувања потврдуваат дека процесот на стареење зависи и од тоа колку количински храна внесуваме. Најдобар пример за тоа се жителите од Јапонија кои внесуваат мали количини на храна која е претежно нискокалорична.
Луѓето од Окинава, Јапонија во просек...
Post Views: 3
Како да бидете во форма пред почетокот на новогодишните празници, а притоа да не се откажете од добрата забава? Оваа дилема постои кај многу дами токму во декември, бидејќи повеќето диети забрануваат консумирање алкохол, и тоа стриктно. Затоа, секако, некој се сетил работите малку да ги промени. Диетата со шампањско не само што овозможува алкохол, туку и ве охрабрува дневно да испиете една до две чаши како дел од планот за слабеење.Според Кара Алвил Либи која ја осмислила оваа диета со шампањско, овој режим на исхрана е дел од здравото живеење, но нуди и добра забава.Следејќи...
Post Views: 3
Четири јаболка на ден го намалуваат нивото на холестерол во крвта за една четвртина. Поради лековитите својства на јаболкото, лошиот холестерол (ЛДЛ) драстично опаѓа, а за сметка на тоа, добриот холестерол (ХДЛ) значајно расте.
Американската студија која била спроведена за да се утврди делотворноста на ова драгоцено овошје на холестеролот во организмот, покажала дека кај жените кои шест месеци дневно јаделе 750 г јаболка, нивото на лошиот холестерол значајно се намалила. Притоа, жените изгубиле 1,5 кг во период од половина година и покрај тоа што внесувале дополнителни...
Post Views: 3
Обраќањето на првиот човек на Сојузот на борците на Општина Охрид, Гоце Ѓорѓиески, во кое тој изнесе свои лични видувања, ставови, перцепции и доживувања за власта во земјава, го оценуваме како очигледна злоупотреба на празникот 11 Октомври и настанот кој по тој повод го организираа заедно Локалната самоуправа на Охрид и Сојузот на борците. Со чудење гледаме на преседанот, одбележување на празник кој е заеднички за сите граѓани на Македонија и е симбол на непокорот на македонците, да се злоупотреби во дневно политички цели и да се претвора во држење на политички говор...
Post Views: 0
Американските разузнувачи минатата недела изнеле информација како милитантите на Исламската држава заработуваат три милиони долари на ден. Ова се начините со кои ги финансираат своите активности.
-Богати донатори – Како и многу милитантни групи во Сирија и Исламската држава во голема мерка зависи од донациите на богатите симпатизери кои во својот револт против претседателот Башар застануваат на страната на сунитските милитанти. Повеќето пари се собираат на територијата на земјите на Арапскиот полуостров а потоа на турско-сиријската граница се предаваат во рацете на исламистите....
Post Views: 11
Спрема спроведеното истражување, 85% од анкетираните рекле дека пијат најмалку три шољи кафе дневно, а 70% рекле дека нивните работни способности се намалени без редовната доза на кафе.
“Најверојатно пиењето кафе е потреба на луѓето во многу професии. Најголемите потрошувачи, кои пијат повеќе од 4 шољи кафе дневно, се оние кои имаат стресни професии, односно новинарите, кои пијат најмногу, следуваат полицајците и наставниците во училиштата”, се наведува во истражувањето која го спровела медиумската куќа Presat, а пренесува Guardian.
Љубителите на кафе сепак треба да...
Post Views: 3
Одењето на море е дефинитивно лековито, потврдува и современата наука. Ако дневно поминете само 15 до 30 минути значително ќе го подобрите сопственото здравје. Еве и зошто.
Морскиот воздух
Специфичниот мирис на морето го предизвикува гасот диметил сулфид, кој доаѓа од морето. Надишете се морски воздух, навечер подобро ќе спиете бидејќи морскиот воздух е полн со негативни јони на водород, поради што полесно ќе апсорбирате кислород (ова е посебно добро за оние кои ги мачи проблемот со дишните патишта). Негативните јони се борат против слободните радикали и го урамнотежуваат...
Post Views: 11
НП Галичица за посетителите од јуни ќе почне со наплата на влезници. Цените за наплатата се формирани, а влезници ќе се купуваат во инфо центрите во Охрид и во Стење, кажува Огнен Достиноски од НП Галичица. Влезниците ќе чинат 30 денари по лице за еднодневен престој, за автомобил ќе се наплаќа 50 денари, а за комби и мини бус 80 денари. За посета на посебни објекти и за патеката Магаро или островот Голем град влезницата ќе чини 200 денари за еден посетител, напоменува Достиноски. Исто толку ќе чини еднодневно кампирање кое е дозволено единствено во локалитетот...
Post Views: 5
Во пресрет на 7 мај денот на македонската полиција, СВР Охрид организира турнир во мал фудбал. Оваа спортска манифестација е дел од повеќето планирани активности со кои СВР Охрид ќе го одбележи денот на полицијата.
Фудбалскиот турнир започнува утре во 16 часот во спортско рекреативниот центар „Биљјанини извори“ каде по систем ќе се одигруваат по два натпревара дневно. На фудбалскиот турнир учествуваат вкупно шест фудбалски екипи од разни служби во СВР Охрид. Финалните средби ќе се одиграат на денот на македонската полиција 7 мај.
{loadposition content9}
Post Views: 1
Спортската сала во Охрид се подготвува за регионален вакцинален центар. Жителите од Охрид, Струга, Вевчани, Кичево, Дебар, Дебарца и Ресен ќе се вакцинираат во салата „Билјанини извори“. Здравствените установи од целиот регион се подготвуваат со медицински персонал за вакцинација. Медицински тимови од сите болници и здравствени домови, кои имаат помал број на ковид пациенти ќе ротираат во процесот на вакцинација.
Дневно се претпоставува дека ќе може да се вакцинираат околу 1000 лица.
„ Ќе треба да има во една смена околу 26 до 28 медицински лица кои ќе...
Post Views: 6
Колку во просек, дневно треба да поминат возрасните индувидуи во вежбање?За повеќето возрасни луѓе, препорачливи се следниве параметри:
– Аеробична активност. Минимум 150 минути неделно – умерена аеробична активност, или 75 минути интензивна аеробична активност. Можете да правите и комбинација од двете. Експертите препорачуваат да ја распоредите оваа активност во текот на целата недела.
– Оптоварено вежбање (теретана). Вакви вежби треба да се практикуваат минимум два пати неделно – со половина час поминато во теретана.
Умерената аеробична активност...