Ознака: природниот

Post Views: 1 Дали мислите на кафе штом го направите првиот чекор наутро? Можеби го менувате природниот процес на будење на Вашето тело. Сите го сакаме утринското кафе. Впрочем, не може да го замислиме денот без утринско кафе. Но, многумина ќе се согласат дека денот не треба да започнува со овој напиток. Едно истражување дури го покажува тоа. Стивен Милер е истражувачот кој се обидува да ги промени навиките на целиот свет преку неговата студија. Точно е дека секој од нас има различни реакции на кофеинот , но факт е дека нашите тела функционираат во 24-часовен хормонален циклус. Кортизолот...

Post Views: 8 Секако, повеќето успешни луѓе прават еден милион работи пред да појадуваат. Но, зошто голем дел од останатите луѓе не можат да станат од кревет наутро? Денис Розен, специјалист во спиење можеби има одговор за ова прашање.  Според него, немаме доволно свест за нарушувањата на сонот и не знаеме како да ги решиме проблемите кои ги задаваат. Утринската мрза може да биде предизвикана од повеќе причини. Меѓу причините се и: 1. Недоволно спиење – на повеќето луѓе им се потребни седум или осум часа сон.2. Синдром на нередовно спиење – може да спиете само 1-4 часа...

Post Views: 11 Универзалното име cherry tomato, се должи на што ако не на неговата големина колку цреша. Природата ни го дала во црвено и жолто издание. Жолтите се поблаги поради поголемото количество шеќер. Меѓутоа, очигледно големината и не е толку битна, бидејќи овие џуџести плодови се што било здраво го насобрале во нив. Овие малечки плодови го содржат досега најмоќниот откриен природен антиоксиданс – ликопен. На овој антиоксиданс му се препишуваат антиканцерогени својства и докажано функционира како инхибитор на болестите на срцето, предизвикува позитивни метаболички ефекти,...