Ознака: јаде

Пет причини зошто треба почесто да се јаде тиква

Post Views: 4 Крајот на летото и почетокот на есента е период во кој лесно се доаѓа до тиква. Станува збор за зеленчук кој е богат со хранливи материи кои го зајакнуваат организмот, а често тиквата ја занемаруваме во нашето мени. –Ја одржува тежината – Тиквата е зеленчук со слатко и брашнасто месо со жолта боја, и портокалова кора и може да биде тешка од 10 килограми и повеќе. Во стотина грами на нејзиниот плод се наоѓаат помалку од 30 калории и 90% вода поради што спаѓа во диетална намирница. А над сѐ, редовна конзумација го намалува лошиот холестерол во крвта. –Заштитник...

Continue reading

И за празниците може да се јаде богато и здраво

Post Views: 1 Наближуваат новогодишните и божиќните празници, а со тоа и обилните празнични трпези. Богатата трпеза не мора да биде и калорична бомба за организмот која лошо влијае на здравјето. Во продавниците на Healthy food- Зегин голем асортиман на растителни органски производи со кои можат да се приготват здрави и вкусни јадења. За празничните трпези мрсните и калорични салати може да ги замените со салата од органски тестенини од киноа со органски грав и пченка, зачинети со органска јаболкова киселина и органски ѓумбир во прав, а за оние кои се љубители на слаткото има посна...

Continue reading

seker

Најопасната „дрога“ на сите времиња – шеќерот

Post Views: 0 Безалкохолните пијалоци треба да ја имаат истата порака за предупредување што ја има и на цигарите – дека шеќерот е високо зависен и опасен, предупредува официјално лице од Холандското здравство. Пол ван дер Велпен, шефот на здравствените услуги во Амстредам, град во кој е легализирана продажбата на марихуаната, вели дека шеќерот мора строго да се регулира. „Исто како алкохолот и тутунот, и шеќерот е дрога. Употребата на шеќерот мора да се намали, а корисниците мораат да бидат свесни за опасностите“, пишува тој на официјалната веб страна на здравството. „Ова можеби...

Continue reading

zimnica

Зимницата е „мртва храна“ и не треба да се јаде секој ден

Post Views: 2 Лекарите и нутриционистите предупредуваат дека зимниците треба многу малку да користат во исхраната. Тие предупредуваат дека не само што немаат хранливи материи туку некои можат да бидат и штетни за организмот. Зимницата, додаваат, не смее да биде основна храна во зимскиот период.Најголем дел од зимницата што се приготвува не му носи ништо здраво на организмот, па може дури и да му наштети ако се претера со нејзиното јадење. – Не можете да ги одвикнете луѓето да прават зимница, а тоа е и наша традиција. Затоа препорачувам да се прави по старинските рецепти, да...

Continue reading

sladoled

Како се јаде сладолед?

Post Views: 9 Кога брзо и во големи залаци го јадеме или лижеме сладоледот, се случува набргу да почувствуваме главоболка sphenopalatine ganglioneuralgia која доведува до грчење на крвните садови. Нив ги активира ладнотијата на ледениот десерт. Последица е главоболка која потсетува на тоа што обично се нарекува мигрена – грчење на крвните садови што го забавува протокот на крвта. Што би можело да се стори за да се спречи ваков вид на главоболка? Нема никаков посебен лек. Доволно е само побавно да го јадеме сладоледот и да го користиме јазикот, дозволувајќи сладоледот да се...

Continue reading

grdinka

Децата од мали нозе учат за здрава исхрана

Post Views: 9 За да бидам вредна, весела и здрава секој ден јадам здрава храна. Преку игра, песна до здрава храна во градинката „Јасна Ристеска“.  Денес во објектот „Лихнида“, нутриционистот Весна Пирузева Петреска, одржа презентација за важноста на здрвата храна, со цел да се подигне свеста кај децата. Децата наброија неколку видови овошје за кои сметаат дека спаѓаат во здрава храна. Горазд рече дека јаде мед и ореви, Сара сака да јаде морковчиња, а Елена секое утро пие чај со мед. Децата се учат уште од мали нозе на здрав начин на исхрана, вели нутриционистот Весна Пирузева Петроска....

Continue reading

jabolko

Хороскопските знаци и храната

Post Views: 1 ОвенГолем гурман, го посолува јадењето пред да го проба, сака и да го забибери, обожава скара, маслинки, сирење и студени газирани пијалaци. Често пати заборава да јаде, но затоа кога ќе седне не знае за доста. Кога е гладен, станува раздразлив и го боли глава. Астро совет: иако повеќе сакате мешани нозе под маса отколку мешано месо, немојте да ја прескокнувате овошната торта, поради железото кое му е потребно на вашиот организам. БикНе сака да го вознемируваат додека јаде, а по јадењето сака на мира да ужива во турско кафе. Секогаш ви нуди нешто за грицкање, а кога...

Continue reading

peceno jagne

Охриѓани мераклии на јагнешко и велигденски јајца

Post Views: 7 Полни раце работа за интернистите во Општата болница. Продолжениот празничен викенд се покажа и тоа како работен за нив. Се чини Охриѓани баш си го сакаат јагнешкото и велигденските јајца бидејќи добар дел и претерале со ваквата храна. Ова особено станува проблем поради долгиот период на велигденски пости. Според лекарите, токму наглото консумирање на мрсна храна по постот е главната причина за јавување на тегобите. Во Интерното одделение при Општата болница само за овие неколку дена регистрирале преку 180 случаи на пациенти кои прекумерно консумирале мрсна храна викендов. „Ние...

Continue reading

Со Вашата регистрација, неделно ќе добивате е-порака со најважните информации од регионот.


© All rights reserved. Powered by YOOtheme.
Back to Top