Post Views: 4
И покрај мислењето дека луѓето со стареењето стануваат мрзеливи, најновото истражување на Универзитетот „Ворвик“ покажува дека луѓето по 45-тата година се чувствуваат посреќни.
Средовечните испитаници изјавија дека со годините квалитетот на нивниот ментален живот им се подобрил иако физички се чувствуваат лошо.
За потребите на студиите испитани се 10.000 луѓе, а фокусот на истражувањата бил нивниот начин на живот, менталниот и физичкиот квалитет на живот при што се земени во предвид општата здравствена состојба, општественото функционирање, менталното здравје и прагот...
Post Views: 6
Децата кои имаат таблети и паметни телефони во своите соби спијат помалку од оние кои ги немаат до себе, покажала американската студија објавена неодамна.
Децата со модерните играчки во своите соби спијат 21 минута помалку од оние кои ќе ги остават вон дофат, вели студијата објавена во часописот Pediatrics.
Освен тоа, децата кои имаат телевизор во собата спијат 18 минути помалку од оние кои немаат далечински управувач до себе.
“Овие резултати треба да бидат предупредување дека децата не треба да имаат неограничен пристап до екраните во своите соби”, вели Jenifer Falbe...
Post Views: 7
Научниците утврдиле дека постои добра и помалку добра страна од креветот. Па така – верувале или не – оние што повеќе спијат на левата страна од брачниот кревет се посреќни.Истражувањето опфатило 3.000 возрасни луѓе и резултатот покажал дека левата страна е посреќна и им припаѓа на задоволните луѓе.
Повеќе од четвртина од оние што спијат на левата страна имаат позитивни погледи на животот, во споедба со „десничарите“ кои се позитивни во 18 проценти од случаите.
Овие резултати првенствено покажуваат дека навките се цврсти и вкоренети – повеќе од 75% од испитаниците...
Post Views: 6
Луѓето што спијат околу седум часови секоја ноќ го намалуваат ризикот од прерана смрт. Според шведскиот дневен весник „Свенска дагбладет“, поопасно е да се спие премногу отколку премалку.
Нарушување на сонот, меѓу другото, е последица на низа болести како дијабетес, депресија и болестите на срцето и крвните садови.
– Таа врска меѓу стареењето и спиењето е мошне очигледна, вели Торбјорн Акерстед, професор при Каролинскиот институт во Стокхолм и управник на шведскиот Институт за истржување на стресот.
Додека за еден 20-годишник може да биде доволно спиење од 8,5 часа,...
Post Views: 1
На бројните опасности на работното место во вселената, сега како нов проблем се придодаде и недостатокот на сон.
Астронаутите не спијат доволно пред мисијата во вселената, објавиле научниците во студијата објавена во часописот Lancet Neurology.
Истражувачкиот тим утврдил дека астронаутите спијат помалку од шест часа, ноќ пред лансирањето, а на меѓународната вселенска станица (ISS) во просек сонот им трае шест часа и пет минути.
Американската вселенска агенција NASA на своите астронаути им препорачува спиење од осум часа во вселената. Оваа разлика покажува дека астронаутите...