Ознака: сон

Храна од која се спие подобро

Post Views: 0 Многу намирници содржат во себе супстанци кои позитивно делуваат на сонот. Постои храна која не се препорачува во вечерните термини, а има и таква која е одлична за уште подобар одмор во ноќните часови. Само немојте да ја јадете непосредно пред легнување. Ореви Оревите се добар извор на триптофан. Триптофанот е аминокиселина која во телото се трансформира во неуротрансмитер серотонин, хормон неопходен за добар сон. Освен тоа едно истражување покажало дека оревите содржат сопствен извор на мелатонин, кој помага побрзо да заспиете. Бадеми Бадемите се богати со магнезиум,...

Continue reading

Џејмс Родригез открива каде би сакал да игра

Post Views: 5 Џејмс Родригез, 22 годишниот фудбалер на Монако, беше стрелец во сите четири натпревари во дресот на Колумбија во Бразил, и со 5 погодоци е водечки на листата на стрелци на Светското првенство. Минатото лето Монако му плати на Порто 45 милиони евра за трансферот на Џејмс Родригез, кој во првата сезона во Франција му помогна на тимот до патот за освојување на второто место и пласман во Лигата на шампиони. Со 12 додавања за гол, Џејмс беше водечки асистент во лигата и го заработи местото во најдобриот состав на француското првенство. Но, вредноста на фудбалскиот пазар...

Continue reading

Жена во Ф1

Post Views: 6 Симона Де Силвестро е нов член на Заубер и ќе ја врши функцијата како развоен возач во Швајцарскиот тим. Во соопштениeтo на Заубер, уште се истакнува дека на тој начин Де Силвестро ќе проба да се припреми за наредната сезона да вози во трките за шампионатот на Ф1. „Целта на Симона е во 2015 година да вози трки во Формула1. Таа е многу талентирана и одлучивме да биде развоен возач во нашата екипа. Ќе ја поддржуваме на нејзиниот пат до врвот на натпреварувањето во авто-мото спортот“, рекла директорката на Заубер Мониша Калтенборн. Швајцарката, последните четири сезони...

Continue reading

Охриѓани денес непријатно разбудени од сон

Post Views: 8 Охриѓани денес непријатно разбудени од сон. Во четири часот земјотресот со јачина од 6.4 степени според Европската макросеизмичка скала кој ја погоди соседна Албанија и се почувствува во целиот регион ги вознемири граѓаните на Охрид.Не вознемири зошто два пати тресеше, првиот пат послабо, а вториот пат многу силно, вели еден граѓанин.Секој жив човек ќе се исплаши од таа работа, поготово оние кои се во високите згради, додава друг.Моментално сум во стан и не ме вознемири зошто не ми е прв пат, кажува еден охриѓанец.Во 3.56 ме разбуди, ме вознемири и слегов долу пред зграда,...

Continue reading

Есма Ќазим е млада модна дизајнерка која го живее својот сон

Post Views: 4 Охридската модна дизјанерка Есма Ќазим својата уметничка енергија ја трансформира во модни креации. Среќна сум што создавам модели, а посебно задоволство ми се креациите со вез врз кои оставам свој белег каде што можам да ги истакнам и да почуствувам дека тоа сум јас Есма, вели со насмевка оваа млада дизјанерка. Есма потекнува од семејство каде што неколку генерации негувале занаетчиска уметност, почнувајќи од нејзината баба која била позната моделарка, мајка и која везела, дедо и работел бакарни производи, а  татко и изработува филигрански накит. Љубовта кон занаетчиството,...

Continue reading

На Фестивалот Охридско лето вечерва премиера на Шекспировата комедија „Сон на летната ноќ

Post Views: 1 Премиера на Битолскиот народен театар со Шекспировата комедија „Сон на летната ноќ“ вечерва на Фестивалот Охридско лето. Битолските актери претставата ја играат во режија на Џон Блондел. Ова е продолжение на соработката меѓу битолскиот народен театар и американскиот режисер. Театарскиот режисер и професор по театарска уметност на колеџот Вестмонт во Санта Барбара, Џон Блондел по трет пат се јавува како режисер по претставите „Хенри Шести“ и „Антоние и Клеопатра“. „Сон на летната ноќ“ досега ја режирал на три јазици, англиски, македонски и албански. Играта на судбината...

Continue reading

Митровски: Секој алпинист го живее својот сон

Post Views: 1 Од помодарство до пасионирани вљубеници во природата. Најчесто така се раѓа љубовта кај секој планинар кон освојување на високите врвови и љубовта кон самиот спорт, раскажува Ивица Митровски. Природата на секој му дава знаење и почит, само тоа треба да биде взаемно, додава Митровски. Алпинизот и планинарењето како спорт и како рекреација значат многу напор, вложување, енергија. За многумина искачувањето на највисоките планински врвови е доживување од авантуристичките филмови, но за оние кои сериозно и активно се занимаваат со овој спорт, значат живот, ентузијазам и мотив...

Continue reading

Дејановиќ: Хималајскиот врв К2 мојот реализиран сон

Post Views: 1 Алпинистот Здравко Дејановиќ кој го виде светот од вториот највисок врв во светот, хималајскиот К2, своите впечатоци ги овековечи во книга. Во последните 8 години, на овој врв кој се протега на планинската верига Каракорум и е висок 8661 метри, Дејановиќ е првиот македонец, а втор човек во светски рамки кој во тој осумгодишен период се искачил таму. При искачување на врвот К2 секогаш сте изложени на животна опасност, раскажува Дејановиќ. Тој појасни како се одлучил да ја напише оваа книга која во неговата меморија од мисли имала посебен фолдер. „После искачувањерто на...

Continue reading

panika

Кога кошмарот е во врска со работното место

Post Views: 6 Зигмунд Фројд рекол дека соништата и кошмарите ги претставуваат потсвесните желби и мисли на личноста. Луѓето најчесто сонуваат за места каде го поминале речиси целиот живот. За многумина, тоа го вклучува и работното место. Кошмарите ретко може да ја предвидат иднината, но тие имаат значење кое може да и’ помогне на личноста да реши одреден проблем на работното место. Експертите веруваат дека кошмарите се различни кај секоја личност, но одредени соништа се повторуваат кај повеќемина и нивното значење може да биде толкувано. Доцнење за работен состанок Овој чест...

Continue reading

devojka

Зошто ни треба темнина за мирен сон?

Post Views: 6 Спалната соба на денешницата е полна со светла, почнувајќи од екранот на компјутерот до светкањето на другите многубројни електронски уреди. Ова претставува проблем бидејќи хроничното изложување на светлина ноќе води до повеќе здравствени проблеми. За да го разбереме лошото влијание на хроничната изложеност на светлина навечер мора да ја земеме предвид човековата еволуција. Пред крајот на каменото време, луѓето биле изложени на две различни светлини – онаа од Сонцето преку ден и од Месечината и ѕвездите преку ноќ. Ние сме биолошки програмирани на овој начин на...

Continue reading

Симоноски со контраобвинувања кон Мирен Сон

Post Views: 5   „Градски Гробишта“ се огласи во врска со неодамнешните обвинувања упатени кон ова јавно претпријатие од страна на погребалниот оператор Мирен Сон. Директорот Зоран Симоноски сите укажувања од Мирен Сон, категорично ги отфрли како невистинити и лажни. Тој вели дека немањето греење во капела според него не е проблем, бидејќи можеле да се стават грејни тела, но смета дека таквото барање е неиздржано бидејќи просторите таму биле постојано отворени. Додека пак околу забелешките, дека во просторијата каде се врши подготовка на покојните лица од муслиманска вероисповед не...

Continue reading

zaspan

Помалку сон и ја фативте „удолницата“

Post Views: 4 Доколку спиете по помалку од 6 часа дневно, за само една недела ќе ги осетите негативните последици по вашето здравје, ќе ви опадне имунитетот, а ќе ви се зголеми желбата за внесување на јаглехидрати и поголем број калории. Следствено на тоа ќе ви се намали и моќта за концентрирање и памтење, а поради лишувањето од сон ќе се зголеми појавата на агресивни испади, негативно размислување и нервоза, велат заклучоците од спроведеното истражување на британскиот универзитет во Сари. Секој осми човек на планетава, спие по помалку од шест часа навечер, а лошиот сон влијае на...

Continue reading

  • 1
  • 2
Со Вашата регистрација, неделно ќе добивате е-порака со најважните информации од регионот.


© All rights reserved. Powered by YOOtheme.
Back to Top