Post Views: 0
Многу намирници содржат во себе супстанци кои позитивно делуваат на сонот. Постои храна која не се препорачува во вечерните термини, а има и таква која е одлична за уште подобар одмор во ноќните часови. Само немојте да ја јадете непосредно пред легнување.
Ореви
Оревите се добар извор на триптофан. Триптофанот е аминокиселина која во телото се трансформира во неуротрансмитер серотонин, хормон неопходен за добар сон. Освен тоа едно истражување покажало дека оревите содржат сопствен извор на мелатонин, кој помага побрзо да заспиете.
Бадеми
Бадемите се богати со магнезиум,...
Post Views: 2
Со доаѓањето на Зијадин Села на струшката градоначалничка позиција, во Лабуништа, струшко, после пауза од 15 години повторно функционира Месна заедница. Формирање на заедница која ќе се грижи за потребите на граѓаните беше повеќе од неопходно вели нејзиниот претседател Алија Тасими, бидејќи според него, Лабуништа е едно од најголемите населени места во републикава. Но Тасими, за ТВМ открива дека работите не тргнале во посакуваната насока и воопшто не бил испочитуван договорот, со актуелниот градоначалник.
„Немаме никаков паричен надомест од општина Струга конкретно...
Post Views: 34
НУ Завод и музеј обезбеди средства од ресорното министерство за реконструкција на 5 приватни објекти во Охрид. Станува збор за заштита на семејните куќи на Ленче Петанова на ул.Димитар Влахов, Томислав Стефоски на ул. Гоце Делчев, Славко Патчев на ул. Цар Самоил, Стевче Талев на ул 11 Октомври и куќата на Момирови во сопственост на Завод и Музеј на ул. Илинденска. Со тоа продoложува институционалната грижа во заштитата на приватните објекти кои со својата архитектура се дел од значајното културно наследство , информира Даниела Недељковиќ, в.д. дир на Завод за заштита...
Post Views: 4
Националните паркови Галичица, Пелистер, Преспанско езеро и националниот парк Преспа кој ги опфаќа деловите во Македонија, Албанија и Грција ќе добиваат финансиска поддршка од Фондот за доверба Понт. Понт е добитник на наградата Pathfinder зa 2018 година меѓу 200 кандидати од целиот свет. Наградата се доделува за инвентивни решенија во заштитените подрачја. Фондот за природата Преспа- Охрид ја поддржува меѓугранична заштита на природата во екорегионот Преспа – Охрид кој ги опфаќа делови од Македонија, Албанија и Грција и вклучува 6 региони, напоменува Мирјам де...
Post Views: 8
Калинкатата нуди многу повеќе од неверојатен вкус. Таа има и хранливи и лековити моќи. Следуваат неколку причини зошто треба да го јадете ова овошје.
Влијае на стареењето бидејќи содржи големо количество антиоксиданси.
Ги заштитува бубрезите – Есктрактот од калинка спречува оштетување на бубрезите и ги заштитува бубрезите од штетните отрови.Го заштитува и регенерира црниот дроб – Најновите истражувања покажуваат дека сокот од калинка го штити црниот дроб и помага во неговата регенерација откако бил оштетен.
Го зајакнува имунитетот – Калинката и сокот...
Post Views: 2
Многу е важно да се исфрлат штетните токсини од телото како би биле здрави и младолики. Нездравиот начин на живот и лошата исхрана се некои од причините поради кои се добиваат брчки порано од што би требало.
Вода
Водата е многу важна за телото да остане хидрирано. Секогаш ќе го чуете ова од експертите за убавина. Водата помага да добиете сјајна кожа, а исто така го намалува стареењето. Тоа е затоа што водата помага да ги исфрлите токсините од телото. Таа помага кожата да биде влажна и да ги отвора порите.
Зелен чај
Ова е еден од најздравите пијалоци кој не само што е...
Post Views: 0
Под итно да се спречи екстремното повлекување на водата од Охридското Езеро заради производство на струја, бараат охридските социјалдемократи. Пратеничката Жаклина Лазаревска кажа дека со вчерашната реакција на општина Охрид, на охридската јавност и станало јасно, дека градоначалникот Никола Бакрачески и неговите соработници знаеле за штетите што му се нанесуваат на езерото, но досега не презеле ништо за да го спречат алармантното намалување на нивото на водата.
„Општина Охрид мора да најде начин да стави крај на опустошувањето на езерото кое потсетуваме е заштитено...
Post Views: 0
Продолжува финансиската поддршка на општина Охрид за граѓаните од социјален ризик. Со средства од буџет во висина од 600,оо денари месечно ќе се субвенционираат давачките на овие граѓани кон четирите општински јавни претпријатија.
„Кон Проаква, Комуналец, Нискоградба и Градски гробишта. За Покривање на трошоците за потрошена вода за пиење до 250 денари, за одведување на отпад до 150 денари , за одведување на отпадни и атмосферски води до 150 денари и покривање на трошоците за плаќање на такса за гробарина во висина до 50 денари“, набројува Томе Џамтоски портпарол...
Post Views: 1
Денес се одржа педесет и осмата вонредна седница на Советот на општина Охрид, по предлог на Координаторот на советничката група „Сојуз на иднината“ со единствена точка на дневен ред, Предлог Одлука за спроведување мерки и активности за помош на загрозените семејства и институции погодени од поплавите. На седницата беше искажано сочуство за загинатите во поплавите кои пред два дена го зафатија скопскиот регион, а градоначалникот Никола Бакрачески рече дека изминативе два дена бил во постојана комуникација со Кризниот Штаб, со надлежните во ресорните министерства и со...
Post Views: 9
Хуманитарна помош за потребите на Дукадинка Рајчиноска. Дука е 15 годишно девојче кое живее во струшката приградска населба Мислешево. Таа покрај тоа што се соочува со пречки во телесниот развој, три пати во неделата оди и на дијализа поради отежната работа на бубрезите. Луѓето велат се кине каде што е најтанко па така и кај малата Дука здравствените проблеми не се единствените причини за нејзината мака. Нејзиното семејство е во тешка материјална состојба. Поради тоа НВО „Езерка“ од Струга, години наназад не ги заборава, редовно ги посетува и ги помага со хуманитарна...
Post Views: 2
Нил Харбисон е роден со ретка болест која предизвикува комплетно слепило за бои. Во 2004 година Харибсон и Адам Монтадон развиле направа наречена „Ококиборг“, која овозможува боите да се претворат во звуци.
Харбисон е првиот човек во светот кој е официјално признаен како киборг и тоа го пишува во неговиот пасош, заедно со неговата фотографија, на која е сликан со своето „Киборг око“.
Во 2010 година, Харбисон заедно со Мун Рибас ја основаа Киборг Фондаијата, интернаионална организација која им помага на луѓето да станат киборзи.
Докуменарниот филм за Нил Харбисон,...
Post Views: 6
48 пакетчиња за децата од „Порака“. Познатиот македонски фудбалер Величе Шумоликоски специјално пристигна во Струга за Новогодишните празници. Тој го исполни ветеното, покетчиња за децата од здружението „Порака“. Шумоликоски вели дека секоја година подарува по нешто и ваквите хумани гестови максимално го исполнуваат. Додава дека не штеди за вакви пригоди, и додека може ќе помага.Оваа практика не е само кај нас, вели Шумоликоски. Тој од хуманитарен аспект, пренесе дел од искуствата надвор од земјата.Децата срдечно ги прифатија новогодишните пакетчиња од Шумоликоски, кој...