Препознајте ги знаците кој витамин ви недостасува
Post Views: 0
Ако поради утврден недостаток на некој витамин одлучите да земете додатоци во исхраната, водете сметка да не ја преминете препорачаната доза на витамини. Би требало да се внимава и кога земате витамински препарати и разни додатоци во исхраната.
Витамин Ц – Недостатокот на витамин Ц предизвикува склоност кон инфекции, изразени вени, модринки, склоност кон крварење. Ова се знаците при недостаток на овој витамин, а недостатокот може да се јави при физички и психички напори, за време на бременост и доење и при инфекции. Недоволно внесување на витамин Ц може да доведе и до...
